Heb je last van stress of burn-out verschijnselen? Kamp je met onverklaarbare vermoeidheid of energieverlies? Ervaar je concentratieproblemen of spanningen? Heeft dit effect op je dagelijks functioneren en op je lichamelijke gesteldheid, lees dan verder en laat mij je vertellen wat brainmanagement mental wellness voor je kan betekenen.
Zeker weer iets nieuws zul je denken als je dit leest. Ja en nee. Het is relatief nieuw in Nederland en wordt nu door zo’n 50 tal coaches toegepast. Zij hebben net als ik een training gevolgd bij Trainwave en zijn gecertificeerd om deze vorm van coaching aan te mogen bieden. In Amerika wordt deze vorm van coaching al langer toegepast.
Brainmanagemant mental wellness werkt globaal als volgt.
Als je een traumatische – of negatieve ervaring hebt opgedaan in het verleden kan dit je onbewust dwars zitten. Je raakt snel gespannen of overstuur in bepaalde omstandigheden waardoor je allerlei lichamelijke klachten kunt krijgen. Je begrijpt niet waardoor deze klachten worden veroorzaakt. Het kan voorkomen als je moet presenteren, telefoneren, een gesprek met iemand moet aangaan, wanneer je in de auto stapt of een winkel binnenloopt, als je een bepaald persoon ziet of er zich een bepaalde situatie voordoet en je jezelf ongemakkelijk gaat voelen. De lichamelijke (psychosomatische) klachten die hier het gevolg van zijn kunnen je in allerlei vormen belemmeren in je functioneren en zelfs structurele gezondheidsklachten veroorzaken. Met deze vorm van coaching kunnen innerlijke obstakels worden opgeruimd en ga je je vrijer en gezonder voelen.
In het verleden zijn door die negatieve gebeurtenissen in je brein zogenaamde bad clusters geïnstalleerd. Brainmanagement mental wellness coaching elimineert op relatief eenvoudige wijze deze clusters, waardoor de bijbehorende fysiologie (lichamelijke effecten) ook verdwijnen.
Waarom ik deze wijze van coaching zo goed vind is omdat het werkt, het is wetenschappelijk goed onderbouwd en het komt voort uit de neurowetenschap. Niet onbelangrijk is dat je al na een aantal sessies merkt dat het beter met je gaat. In de regel zul je niet meer dan 4-7 sessies nodig hebben.
Je kunt op de website http://www.newbrainmanagement.nl meer in detail lezen hoe deze vorm van coaching werkt en welke effecten je brein kan hebben op je lichamelijke gezondheid. Deze site is van het kwaliteitsbureau waar ik bij aangesloten ben.
Herken je jezelf in de genoemde klachten en wil je daar efficiënt een eind aan maken neem dan eens contact met mij op. Een intake en een offerte zijn altijd vrijblijvend en gratis. Iedereen die voor 1 januari een traject met mij start krijgt op de laatste afrekening € 50,– korting.
Informatie: info@columbuscoaching.nl of via het contactformulier op de website http://www.columbuscoaching.nl of telefonisch 06 51 888 573
Tom Willems (coach)